Буллинг (моббинг) в образовательной среде: как помочь ребёнку побороть агрессию и методы предотвращения

Буллинг — одна из самых сложных форм психологического и физического насилия среди детей и подростков. Он разрушает чувство безопасности, снижает самооценку, влияет на успеваемость и эмоциональное развитие ребёнка. Важно понимать: буллинг — это не просто ссора или конфликт. Это систематическое, направленное давление, которое требует вмешательства взрослых и слаженной работы школы и семьи.

Как распознать буллинг?

Буллинг характеризуется несколькими устойчивыми признаками:

• Повторяемость — агрессивные действия происходят неоднократно.
• Неравенство сил — обидчик обладает преимуществом (физическим, социальным, психологическим).
• Намеренность — действия направлены на причинение вреда, унижение, контроль.
• Последствия для ребёнка — тревога, нежелание идти в школу, слёзы, апатия, резкая смена поведения или успеваемости.
• Изоляция — ребёнка не принимают, избегают, высмеивают, ограничивают его участие в жизни класса.

Если эти признаки повторяются — важна немедленная работа с ситуацией.

Как помочь ребёнку справиться с агрессией со стороны сверстников?

1. Создайте безопасное пространство для откровенного разговора

Ребёнок должен знать, что его переживания значимы, что его услышат без осуждения.
 Фразы поддержки:

• «Я рядом, я верю тебе».
• «Ты не виноват в том, что происходит».

2. Помогайте ребёнку называть эмоции и выражать их экологично

Тревога, стыд, злость, растерянность — всё это естественно. Обсуждайте чувства, учите безопасным способам самозащиты и ассертивного поведения.

3. Формируйте навык обращения за помощью

Важно донести: просить помощи — это сила, а не слабость.
 Пусть ребёнок знает к кому можно обратиться в школе: психологу, классному руководителю, социальному педагогу.

4. Поддерживайте самооценку

Напоминайте ребёнку о его успехах, сильных сторонах, увлечениях. Дети, уверенные в себе, легче противостоят давлению.

5. Сотрудничайте со школой

Как только выявлен факт буллинга — нужно объединить действия педагога, психолога, родителей и администрации.
 Совместные шаги — самый эффективный способ остановить агрессию.

Методы предотвращения буллинга в образовательной среде

Для школы:

• Диагностика социально-психологического климата в классах.
• Обучение детей навыкам ненасильственного общения, эмпатии, сотрудничества.
• Проведение тренингов, классных часов и профилактических встреч.
• Развитие культуры диалога, уважения и принятия различий.
• Своевременная работа с конфликтами, их корректное разрешение.
• Индивидуальная поддержка детей, оказавшихся в группе риска.

Для родителей:

• интересоваться отношениями ребёнка в классе;
• сохранять доверие и эмоциональную близость с ребёнком;
• учить его конструктивному поведению в конфликтных ситуациях;
• следить за эмоциональным состоянием, усталостью, режимом сна;
• своевременно обращаться за помощью специалиста.

Вместе мы можем больше

Создать безопасную, благоприятную школьную среду возможно только при объединении усилий — школы, семьи и самого ребёнка.
 В нашем лицее мы ежедневно работаем над тем, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя защищённым и услышанным.

Мы всегда на страже психологического благополучия наших учеников.
 Если нужна консультация или поддержка — психологическая служба открыта для вас.